Diet sihat untuk anak anda : Buah dan Vitamin C

Diet sihat untuk anak anda : Buah dan Vitamin C 1.       Buah kiwi           Lembut dan manis sekali! Satu buah mengandungi 35mg vitamin C dan ianya lebut untuk              perut sensitive 2.       Tomato ceri           Mengandungi 5mg vitamin C untuk sebiji dan ianya bagus untuk dijadikan snek, sos pasta dan            salad 3.       Oren           Bagus untuk kanak-kanak pada waktu makan tengah hari. Satu sajian buah mengandungi           19mg vitamin C 4.       Strawberi           Padat dengan 77mg vitamin C setiap 100g. untuk setiap 3 biji mengandungi 28mg 5.       Brokoli           Kukus brokoli untuk sumber vitamin C yang bagus sekali. Satu sudu hidangan mengandungi            18mg vitamin c 6.       Cili merah           Mengandungi 140mg vitamin C untuk setiap 100mg atau 14mg untuk setiap hirisan. VITAMIN C menjadi satu keperluan dan nutrisi penting untuk si kecil supaya menjadi pelindung dari batuk-batuk, selesema dan jangkitan. Ia juga penting untuk menyerap zat besi dari makanan dan sangat penting untuk tisu-tisu, tulang dan gigi. Tambahan, ia menolong mempercepatkan lagi pemulihan luka-luka. SECARA KESELURUHANNYA, VITAMIN C MENJADI PELINDUNG TERULUNG UNTUK ANAK ANDA! Kanak-kanak yang berumur lingkungan satu atau tiga tahun memerlukan dalam 30mg Vitamin C setiap hari. Tahukah anda ? Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air, dimana anda perlukannya dalam diet anda kerana ia tidak boleh disimpan didalam badan. JIKA ANDA IBU YANG MENGAMBIL BERAT TENTANG PEMAKANAN ANAK ANDA, ANDA DICADANGKAN UNTUK MEMBERINYA SUPLIMEN YANG MENGANDUNGI VITAMIN A, C DAN D UNTUK KANAK-KANAK BERUSIA SATU HINGGA LIMA TAHUN. [Sumber: Majalah Mami&Baby, Julai 2009] ********* Sememangnya khasiat dan kepentingan Vitamin C tidak dapat disangkal lagi. Dalam Shaklee, ada suplemen yang sememangnya khas untuk kanak-kanak iaitu Meal Shakes (sumber multivitamin lengkap dan kaya protein dan serat pemakanan), Omega Guard (pure fish oil), Vita-Lea for children chewable (multivitamin dan multimineral, bekalan harian untuk vitamin B) dan juga Chewable Vita-C 100mg Chewable Vita-C™ 100 mg

Vitamin C memainkan peranan penting dalam memelihara kandungan antioksidan semulajadi tubuh dan juga penting untuk tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan yang baik. Vitamin C tambahan diperlukan bagi ibu-ibu mengandung dan yang sedang menyusukan bayi di mana diet harian sahaja tidak mampu memberikan vitamin C yang mencukupi. Chewable Vita-C dengan rasa limau dapat menyediakan vitamin C setara 1½ buah oren. Ia ideal juga untuk kanak-kanak atau sesiapa sahaja yang sukar untuk menelan pil. Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.   Sebarang pertanyaan dan tempahan boleh hubungi saya  I'm Your SHAKLEE Independant Distributor Nur Aisya @ Petherine Jimbau ID No. 951353 ♥ SMS/WhatsApp : 013-5457284 ♥ Email : ethrine@gmail.com Harga? Pasti yang paling istimewa untuk anda....